Angst kent vele gedaanten, maar geeft vooral een gevoel van onvrijheid. ‘Alsof je leeft met een voet op de rem’, beschreef iemand de invloed van vrees.
In deze training (tweedaagse en een privé sessie) word je uitgenodigd om je angst onder ogen te zien, te beleven, maar vooral een stem te geven. We doen oefeningen waarin je je angst onderzoekt en er iets over kunt delen, sprekend en zingend. Dat doen we in een kleine groep, zodat er een veilige bedding en een vruchtbare bodem is om steeds meer te durven zijn wie je werkelijk bent. Na het weekend kun je nog een afspraak maken voor een privé sessie om jouw proces van integratie te ondersteunen. Uiteindelijk is het leven steeds weer praktijk onderwijs. Zo maken we een reis van vrees naar vrij!